Táto kniha bude pre Vás užitočným pracovným nástrojom pre osobnú formáciu, ale aj pre formáciu skupiny. Nie je to kniha, ktorú by bolo možné prečítať jedným dychom; skôr si ju viete vychutnať po kúsku a vždy si vybrať tú časť, ktorá Vás zaujíma vzhľadom na momentálnu formačnú potrebu. Zostavovateľky v nej ponechali široký priestor skúsenostiam mnohých VDB, aby ste mohli objaviť saleziánsky obsah, prítomný v ich živote.

Každá kapitola pozostáva zo štyroch častí:

1. Nechajme hovoriť život – séria skúseností VDB v rozličným častiach sveta
2. Pohľad proti svetlu – úvah, ktorou zaostrujeme pohľad na teoretické aspekty saleziánskej duchovnosti
3. Na uvažovanie – miesta uvažovania a dynamizmu, užitočné pre prácu na sebe alebo pre formáciu skupiny
3. Block Notes – voľný priestor, do ktorého si každá VDB môže zapísať vlastnú skúsenosť a vlastné uvažovanie

Kniha obsahuje aj bibliografiu, ktorá ponúka možnosti prehĺbiť si rôzne témy.